Anna Savolainen

Olen aloittanut oman joogapolkuni vuonna 2009 muuttaessani asumaan Pietariin. Tuolloin minulla ei ollut mitään käsitystä joogasta ja luulin sen olevan itsensä taivuttamista asentoihin väkipakolla ja vaikka kipeää tekikin. Opettajani saattoi kesken tunnin huutaa kuinka huonoja olimme. Apuvälineet eivät olleet sallittuja. Näin jälkikäteen ymmärrän, että se ei ollut joogaa, vaan silkkaa fitnessiä ja suorittamista. Jokin kipinä […]

Tanja Paavola

Olen joogaopettaja ja sairaanhoitaja, näihin ura valintoihin minut on ohjannut luontainen intohimo auttaa ihmisiä. Itse olen saanut joogasta apua selkävaivoihin, jotka alkoivat jo useampi vuosi sitten kilpaurheiluaikana. Varsinaisen käänteen joogan pauloihin koin vasta 2017, kun kärsin työuupumuksesta sen fyysisine ja psyykkisine oireineen. Tunneillani tuon esille asana harjoittelun lisäksi pranayamaa (hengitystekniikoita) sekä meditaatiota. Haluan tarjota sinulle […]

Iida Mustakallio

Olen sydämellinen ja iloinen joogaopettaja, joka korostaa luovaa uteliaisuutta kaikessa opetuksessaan. Olen liikkunut koko elämäni eri tavoin ja yhdistelenkin usein elementtejä eri liikunnan aloista ohjaukseeni, ja saan kovasti kiksejä tuntien luovasta suunnittelusta ja yllättävyydestä. Tunneillani pyrin aina luomaan hyväksyvän ja lämpimän ilmapiirin ja aidon kohtaamisen oppilaiden ja opettajan välillä. Uskonkin juuri tässä yhteydessä syvästi kosketuksen […]

Noora Morefield

,
Jooga on kuulunut elämääni vuodesta 2004 lähtien ja olen kokeillut joogapolullani useita eri joogatyylejä. Aloitti Astanga joogalla ja harjoitus oli pitkään säännöllisen epäsäännöllistä kunnes muutto Lontooseen vuonna 2011 toi mukanaan suurkaupungin laajan ja inspiroivan tarjonnan. Pian leikkisät Vinyasa Flow tunnit, Jivamukti, Iyengar ja Yin olivat korvanneet Astangan. Lukuisten workshopien seurauksena kiinnostukseni joogan vain kasvoi ja […]

Kirsi Mattila

Olen koulutettu MBSR-mindfulnessohjaaja (Mindfulness-Based Stress Reduction, CFM) ja Positiivisen psykologian asiantuntija, vähän sellainen business orientoitunut hippi. Olet sydämellisesti tervetullut lempeään ohjaukseeni mindfulness harjoitusten pariin. Oletpa vasta tutustumassa lajiin tai jo pitkään harjoittanut, saat tukea harjoitukseesi kursseiltani. Mindfulnessin avulla opit elämään tässä hetkessä, hallitset stressiä paremmin, tutustut todelliseen itseesi, saat enemmän iloa elämästä ja arjesta, rentoudut. […]

Marika Nikkinen

Olen ammatticoach ja valmentaja. Minulle tärkeintä elämässä ovat oma ja läheisteni hyvinvointi ja mahdollisuus tehdä työtä, johon minut on tarkoitettu. Rakkaus, välittäminen, ilo, tasa-arvo, avoimuus ja rehellisyys ovat tärkeimpiä arvojani elämässä. Olen käynyt kovan koulun viime vuosina oman hyvinvointini kanssa. Vuonna 2015 työuuvuin ja toipumismatkani tähän päivään saakka on ollut pitkä. Toipumisprosessini aikana lapseni sairastui […]

Tiina Puranen

Homeopatia sekä kraniolisakraaliterapia

Elina Surakka

,
Jooga on ollut osa elämääni jo pitkään. 90- luvun lopulla löysin joogasta avun selkävaivoihini.Iyengarjooga tuli elämääni odottaessani toista lastani vuonna 2006.

Tanja Tissari

Olen aina ollut kiinnostunut ihmisten hyvinvoinnista ja miettinyt miten voisin siihen vaikuttaa. Yllättäen elämääni tulivat energiahoidot jotka olivat vastaus kaikkiin kysymyksiini. Tiesin että niillä pystyisin hoitamaan monia ja auttamaan ihmisiä heidän erilaisissa haasteissaan. Koen hyvin tärkeäksi että pystyn yksilöllisesti auttamaan ja saamaan jokaiselle omanlaisen parhaan tuloksen. Osaan käsitellä erilaisia energioita ja käyttää niitä kunkin asiakkaan […]

Teija Jokivirta

Olen kiinnostunut monista asioista ja touhuan kaikenlaista. Harrastan tanssia, musiikin kuuntelua ja joogaa. Olen mielestäni vahvasti juurtunut ja läsnä. Olen terveydenhoitaja ja psyk.sairaanhoitaja. Theraplay – työntekijä vauvaperheille ja päihdetyöntekijä olen ollut jo vuosia. Opiskelen psykoterapeutiksi. Toipuminen on mahdollista monin eri keinoin. Jokainen voi löytää itselleen sopivia tapoja parantaa omaa hyvinvointia. Haluan olla mukana tukemassa erityisesti […]