Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Urban Wells

0443531048||https://urbanwells.fi

Urban Wells on Vallilan sydämessä sijaitseva kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kollektiivi joka kokoaa yhteen joukon yrittäjiä sekä toteuttajia. Nyt löydät saman katon alta kaiken mitä tarvitset voidaksesi hyvin.

  • 19.05

    Kundaliinijooga 14 - 17 € / Iina

    Kundaliinijooga on ikivanha joogamuoto. Se sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehon ja mielen tasapainosta. Kundaliinijooga vahvistaa kehoa, lievittää stressiä, rauhoittaa mieltä ja lisää itsetuntemusta. Jooga-asanat, hengitys-harjoitukset, meditaatiot sekä mantrat luovat yhdessä eheän kokonaisuuden, jonka ympärille tunti rakentuu. Kokonaisvaltaisilla harjoituksilla se tarjoaa tutkimusmatkan omaan sisäisyyteen. Tietoisuuden joogaksikin kutsuttu kundaliinijooga sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tarvita. Harjoitukset on usein helppo tehdä ja muovata omille tarpeille sopivaksi. Mikäli sinulla on jokin sairaus tai olet raskaana, olethan yhteydessä opettajaan.

     

    040 417 2880

    iina.heikkinen@gmail.com

    https://www.instagram.com/iinaheikkinenyoga/

    https://www.facebook.com/joogaiina/

  • 20.05

    Burn out -vertaistukiryhmä 5 € / Marina, Raakel