Flow-jooga

Tunnit

Loading Tapahtumat

Tulevat Tapahtumat › Flow-jooga

Tapahtumat Search and Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

  • 21.01

    Energizing Flow 12 - 15 € / Annina

    Tunti nostaa energiatasoa, parantaa verenkiertoa sekä vahvistaa ja notkistaa niin kehoa kuin mieltä.
    Virtaava vahva tunti, jossa staattiset asanat yhdistetään dynaamisilla siirtymisillä. Hengityksesi on synkronoitu liikkeen kanssa tuoden voimaa, tasapainoa ja flow’ta harjoitukseen.

    Dynaamisen harjoituksen vastapainoksi tunnilla harjoitellaan pysähtymistä hengitysharjoitusten ja meditaation muodossa. Tunti soveltuu kaikentasoisille joogeille. Luodaan harjoitus omia kehojamme kuunnellen, kunnioittaen ja vaalien! <3
    English speaking yogis are more than welcome to join!

  • 21.01

    Joogaa aloittelijoille 12 - 15 € / Lauri

    Oletko ikinä miettinyt tulevasi joogatunnille? Mutta et ole ikinä ennen kokeillut ja jänittää valtavasti? Ehkä ajattelet, ’no en minä veny mihinkään, en osaa yhtäkään asentoa’ .Tämä tunti on juuri sinulle! Tällä tunnilla ei tarvitse ’osata’ yhtään mitään, ja tänne voi tulla täsmälleen sellaisena kuin on. Täällä juhlistamme aloittelijoita ja päästämme irti odotuksista. Asanat joita teemme ovat varmasti aloittelijoille soveltuvia ja tunnin vauhti on leppoisa ja rento. Harjoituksen pointtina on tarjota juuri sinulle turvallinen ensikosketus joogan maagiseen maailmaan. Ehkä vuosien päästä kiität itseäsi suuresti siitä päätöksestä että lähdit kokeilemaan joogaa. Tervetuloa :)

  • 22.01

    Heartful Afterwork maksa mitä haluat € / Mari

    Tule siirtymään työpäivästä vapaalle Lempeyden joogan saattelemana. Tunti yhdistelee eri joogatyyleja ja kutsuu oppilasta tekemään harjoitusta omista lähtökohdista käsin. Tälle tunnille osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla virtaviivainen joogapeto, ja samaan aikaan olet lämpimästi tervetullut mukaan myös kiiltävissä kalsareissa kristallit korvissa kilisten. Tule juuri sellaisena kuin olet, villasukat kiva lisä.

    Lempeyden aftereissa saattaa pöhistä nurkassa eteerisiä öljyjä tai muita luonnonmukaisia hipsutuksia.

    22.1 näytetunti – maksa mitä haluat! <3

  • 22.01

    Vinyasa Flow 12 - 15 € / Tanja

    Tämä voimakas jooga saa sinulle hien pintaan ja energiatasot huippuunsa.Tunnilla asana harjoitusta johtaa hengityksen virtaus. Tämän dynaamisen harjoituksen aikana pääset haastamaan itseäsi oman tasosi ja joogataustasi mukaan, sopii siis sekä aloittelijoille että kokeneemmillekin mutta ei raskaana oleville. Tunnilla saatetaan tehdä myös erilaisia hengitystekniikoita sekä pieniä meditaatioharjoituksia. Kerrothan ohjaajalle tunnin alussa mikäli sinulla on kehossa tuntia ajatellen jotain erityistä huomioitavaa kuten rasitusvammaa tms.

    This powerful yoga will make you sweat and get your energy levels to the top. Movement is led by a flow of your breath. During this dynamic practice you can challenge yourself no matter how beginner or advanced you are. Not recommended for pregnant yogis. There might be some pranayama (breathing techniques) and meditation exercises. Please, let me know if you have something what I should know before you start to practise for example some injury etc.

  • 23.01

    Hatha Flow 12 - 15 € / Karoliina

    Voimaannuttava ja inspiroiva hatha flow yhdistelee hathan asanat ja hengityksen virtaavaksi ja lempeäksi kokonaisuudeksi.
    Kehon ja mielen harjoitus, jota luovuus, läsnäolo ja erilaiset kehon, – sekä mielenteemat johdattavat.
    Kaikille sopiva tunti tuo lämpöä kehoon, kehittää tasapainoa ja voimaa.
    Lämpimästi tervetuloa <3

  • 28.01

    Energizing Flow 12 - 15 € / Annina

    Tunti nostaa energiatasoa, parantaa verenkiertoa sekä vahvistaa ja notkistaa niin kehoa kuin mieltä.
    Virtaava vahva tunti, jossa staattiset asanat yhdistetään dynaamisilla siirtymisillä. Hengityksesi on synkronoitu liikkeen kanssa tuoden voimaa, tasapainoa ja flow’ta harjoitukseen.

    Dynaamisen harjoituksen vastapainoksi tunnilla harjoitellaan pysähtymistä hengitysharjoitusten ja meditaation muodossa. Tunti soveltuu kaikentasoisille joogeille. Luodaan harjoitus omia kehojamme kuunnellen, kunnioittaen ja vaalien! <3
    English speaking yogis are more than welcome to join!

  • 28.01

    Joogaa aloittelijoille 12 - 15 € / Lauri

    Oletko ikinä miettinyt tulevasi joogatunnille? Mutta et ole ikinä ennen kokeillut ja jänittää valtavasti? Ehkä ajattelet, ’no en minä veny mihinkään, en osaa yhtäkään asentoa’ .Tämä tunti on juuri sinulle! Tällä tunnilla ei tarvitse ’osata’ yhtään mitään, ja tänne voi tulla täsmälleen sellaisena kuin on. Täällä juhlistamme aloittelijoita ja päästämme irti odotuksista. Asanat joita teemme ovat varmasti aloittelijoille soveltuvia ja tunnin vauhti on leppoisa ja rento. Harjoituksen pointtina on tarjota juuri sinulle turvallinen ensikosketus joogan maagiseen maailmaan. Ehkä vuosien päästä kiität itseäsi suuresti siitä päätöksestä että lähdit kokeilemaan joogaa. Tervetuloa :)

  • 29.01

    Vinyasa Flow 12 - 15 € / Tanja

    Tämä voimakas jooga saa sinulle hien pintaan ja energiatasot huippuunsa.Tunnilla asana harjoitusta johtaa hengityksen virtaus. Tämän dynaamisen harjoituksen aikana pääset haastamaan itseäsi oman tasosi ja joogataustasi mukaan, sopii siis sekä aloittelijoille että kokeneemmillekin mutta ei raskaana oleville. Tunnilla saatetaan tehdä myös erilaisia hengitystekniikoita sekä pieniä meditaatioharjoituksia. Kerrothan ohjaajalle tunnin alussa mikäli sinulla on kehossa tuntia ajatellen jotain erityistä huomioitavaa kuten rasitusvammaa tms.

    This powerful yoga will make you sweat and get your energy levels to the top. Movement is led by a flow of your breath. During this dynamic practice you can challenge yourself no matter how beginner or advanced you are. Not recommended for pregnant yogis. There might be some pranayama (breathing techniques) and meditation exercises. Please, let me know if you have something what I should know before you start to practise for example some injury etc.

  • 30.01

    Hatha Flow 12 - 15 € / Karoliina

    Voimaannuttava ja inspiroiva hatha flow yhdistelee hathan asanat ja hengityksen virtaavaksi ja lempeäksi kokonaisuudeksi.
    Kehon ja mielen harjoitus, jota luovuus, läsnäolo ja erilaiset kehon, – sekä mielenteemat johdattavat.
    Kaikille sopiva tunti tuo lämpöä kehoon, kehittää tasapainoa ja voimaa.
    Lämpimästi tervetuloa <3

  • 04.02

    Energizing Flow 12 - 15 € / Annina

    Tunti nostaa energiatasoa, parantaa verenkiertoa sekä vahvistaa ja notkistaa niin kehoa kuin mieltä.
    Virtaava vahva tunti, jossa staattiset asanat yhdistetään dynaamisilla siirtymisillä. Hengityksesi on synkronoitu liikkeen kanssa tuoden voimaa, tasapainoa ja flow’ta harjoitukseen.

    Dynaamisen harjoituksen vastapainoksi tunnilla harjoitellaan pysähtymistä hengitysharjoitusten ja meditaation muodossa. Tunti soveltuu kaikentasoisille joogeille. Luodaan harjoitus omia kehojamme kuunnellen, kunnioittaen ja vaalien! <3
    English speaking yogis are more than welcome to join!

+ Vie tapahtumat

Ohjaajat

Voit tutustua tuntien ohjaajiin alta.

Lauri

Fire Flow

Elina

Lempeä Flow

© Copyright - Urban Wells Oy