Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Kundaliinijooga & äänikylpy

| Ilmainen
Varaa aika

Tiedot

Päivämäärä:
26.04.2019
Aika:
19:15 - 20:45
Hinta:
Ilmainen
Tapahtumaluokat:
,

Sijainti

Urban Wells
Sturenkatu 36
Helsinki,00550Finland
Kotisivu:
https://urbanwells.fi

Kuvaus

Rentoudu ja voimaannu – Kundaliinijoogaa & äänikylpy

Tällä syntymäpäiville räätälöidyllä tunnilla saat mahdollisuuden kurkistaa kundaliinijoogan maailmaan lempeiden, kehoa ja mieltä avaavien harjouksien avulla. Tunti koostuu lämmittelevistä liikkeistä, asanasarjasta (kriya), meditaatiosta sekä pidennetystä äänikylpy-rentoutuksesta. Äänikylvyssä nautitaan alustalla maaten gongin sekä koshien hoitavasta äänimailmasta, antaen kehon ja mielen vaipua syvään rentouden tilaan. Tunti sopii erityisesti ensikertalaisille, eikä edellytä osallistujiltaan aikaisempaa kokemusta joogasta tai äänikylvystä. Tunnin ohjaa koulutettu kundaliinijoogaopettaja Iina Heikkinen.

Vapaaehtoinen oviraha.

Ohjaaja

« Kaikki tapahtumat