Ladataan Tapahtumat

Kundaliinijooga

| €14 - €17
Varaa aika

Tiedot

Päivämäärä:
04.06.2019
Aika:
18:00 - 19:15
Hinta:
€14 - €17
Tapahtumaluokka:

Sijainti

Urban Wells
Sturenkatu 36
Helsinki,00550Finland
Kotisivu:
https://urbanwells.fi

Kuvaus

Kundaliinijooga on ikivanha joogamuoto. Se sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehon ja mielen tasapainosta. Kundaliinijooga vahvistaa kehoa, lievittää stressiä, rauhoittaa mieltä ja lisää itsetuntemusta. Jooga-asanat, hengitys-harjoitukset, meditaatiot sekä mantrat luovat yhdessä eheän kokonaisuuden, jonka ympärille tunti rakentuu. Kokonaisvaltaisilla harjoituksilla se tarjoaa tutkimusmatkan omaan sisäisyyteen. Tietoisuuden joogaksikin kutsuttu kundaliinijooga sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tarvita. Harjoitukset on usein helppo tehdä ja muovata omille tarpeille sopivaksi. Mikäli sinulla on jokin sairaus tai olet raskaana, olethan yhteydessä opettajaan.

 

040 417 2880

iina.heikkinen@gmail.com

https://www.instagram.com/iinaheikkinenyoga/

https://www.facebook.com/joogaiina/

Ohjaaja

« Kaikki tapahtumat